Kategoria: Umysł
-
Czy potrzebuję pomocy aby się „ogarnąć”?
Krótka odpowiedź: Jeśli do tej pory się nie ogarnąłeś/ogarnęłaś to znaczy, że potrzebujesz wsparcia mentora, trenera, doradcy personalnego, dietetyka (a najlepiej all-inclusive – wszystko w jednym). Długa odpowiedź: Jeśli od samego czytania tego tekstu jesteś zirytowana/y to definitywnie potrzebujesz indywidualnej pomocy z zewnątrz, aby się zdystansować i uzyskać wewnętrzny spokój. Jeśli: Nie wysypiasz się, nie…
-
Śmiech to zdrowie i piękno
Uśmiechając/śmiejąc się człowiek jest kilka razy piękniejszy/przystojniejszy. Jaka jest różnica między uśmiechem a szczerym śmiechem? Nad uśmiechem mamy względną kontrolę, nad śmiechem nie. Szczery śmiech jest spontaniczny, jak lawina trudny do powstrzymania, zaraźliwy. Nie namawiam nikogo do narcyzmu, jednak uważam że najlepszym „Papierkiem Lakmusowym” dla śmiechu i uśmiechu jest lustro ;). Warto popracować nad uśmiechem,…
-
Nie karm w sobie złego Wilka
Cyt. „W każdym człowieku żyją 2 Wilki, dobry i zły. W zależności, który z tych 2 wilków jest silniejszy, taki mamy charakter.” Jak to zrobić? W zasadzie odpowiedź już padła w tytule Postu ;). Ale o co „Kaman” ? Nie hejtuj niczego, nikogo nawet w myślach. Możesz nawet nic nie mówić ale po minie i…